Wir können nun eine Übung machen, und die Fragen in dieser Übung zielen darauf ab, Sie Muster in einigen Lebensbereichen ausfindig machen zu lassen. Denken Sie über die Fragen in den Übungen sorgfältig nach, und beantworten Sie sie möglichst gründlich, aber halten Sie sich nicht auf, wenn Sie nicht sofort auf alle Fragen eine Antwort wissen.

Wichtig ist, daß Sie spontan, was Ihnen gerade in Zusammenhang mit den genannten Bereichen einfällt, notieren. Und wichtig ist auch, machen Sie diese Übungen nicht im schnellen, sondern lassen Sie sich soviel Zeit, wie Sie dafür benötigen. Machen Sie Pausen und gehen Sie den Einsichten nach, die Ihnen vielleicht beim Nachdenken über die Fragen kommen.

Die Übung setzt sich aus mehreren Teilen zusammen, welche ihrerseits die einzelnen Lebensbereiche, durchleuchten.

Teil 1 Muster im Berufs – oder Arbeitsleben

1. Zählen Sie einmal die Jobs auf, die Sie in Ihrem bisherigen Leben hatten und schreiben Sie sie möglichst in chronologischer Reihenfolge auf.
2. Wie bin ich zu diesem Job gekommen ?
3. War er schwer zu finden ?
4. Wie lange habe ich ihn behalten ?
5. Was mochte ich daran besonders ?
6. Was mochte ich daran am wenigsten ?
7. Welche Fähigkeiten erwiesen sich im jeweiligen Job am nützlichsten ?
8. Haben Sie den Eindruck, daß bei einigen Jobs gewisse Fähigkeiten nützlich gewesen wären, die Sie aber nicht eingesetzt haben ? Warum nicht ? Welche ?
9. Wie kamen Sie bei dieser Tätigkeit mit Ihrem Vorgesetzten zurecht ?
10. Wie kamen Sie mit Ihren gleichgestellten Arbeitskollegen zurecht ?
11. Wie kamen Sie mit Ihren Untergebenen zurecht ?
12. Traten während dieser Tätigkeit wiederholt günstige Umstände ein ?
13. Tauchten während dieser Tätigkeit wiederholt Probleme auf ?
14. Warum haben Sie Ihren Job aufgegeben ?
15. Wissen Sie noch weitere Bemerkungen in Zusammenhang mit dieser Beschäftigung ?